Tin tức mỗi ngày
Bật Mí 12 Công Dụng Của Mật Ong Hoa Cà Phê Đối Với Cơ Thể
Tương tự như các loại mật ong nguyên chất khác, mật ong hoa cà phê cũng được xem là thực phẩm thiên nhiên được ưa chuộng bởi hương vị quyến rũ, đặc trưng của nó. Bên cạnh việc mang lại lợi ích cho sức khỏe, nó còn mang lại lợi ích gì khác hay không? Bài viết hôm nay, website chúng tôi sẽ bật mí cho bạn 12 công dụng của mật ong hoa cà phê mang lại cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ lỡ.
12 công dụng của mật ong hoa cà phê.
Mật ong hoa cà phê là mật ong do những chú ong cần mẫn lấy mật hoa cà phê về làm tổ. Đây được xem là đặc sản của núi rừng tây nguyên bởi chúng mang lại giá trị kinh tế và giá trị tinh thần cao cho những người dân nơi đây. Hãy điểm qua những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại qua nội dung dưới đây.
1.1. Mật ong hoa cà phê có chứa chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Công dụng đầu tiên phải kể đến chính là mật ong hoa cà phê có chứa nhiều chất dinh dưỡng tự nhiên và các loại vitamin như C, E, K, B1, B2,…và các chất hữu cơ khác rất có lợi cho sức khỏe của con người.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi buổi sáng bạn nên uống mật ong hoa cà phê sẽ giúp thải các chất độc ra ngoài. Bên cạnh đó còn cung cấp nguồn năng lượng dồi dào để bắt đầu ngày mới làm việc hiệu quả. Đặc biệt khi kết hợp với các nguyên liệu khác như tam thất, trứng gà,…sẽ giúp điều trị suy dinh dưỡng.
1.2. Giàu chất chống oxy hoá.
Mật ong nguyên chất có chứa nhiều chất oxy hóa quan trọng như hợp chất phenolic và các axit hữu cơ. Các hợp chất này có tác dụng là, tăng chỉ số oxy hóa có liên quan đến việc giảm đột quỵ, đau tim và một số loại ung thư khác. Đồng thời, nó cũng giúp đôi mắt trở nên sáng và khỏe mạnh hơn.
1.3. Thay thế đường ăn giúp cải thiện bệnh tiểu đường.
Mật ong đã được chứng minh là có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và các cholesterol LDL xấu. Tất nhiên, mật ong cũng làm tăng lượng đường trong máu, nhưng ở mức độ thấp hơn so với đường ăn. Vậy nên bạn có thể dùng mật ong thay thế đường ăn hàng ngày để giúp cái thiện bệnh. Trên thực tế, để giảm thiểu tình trạng bệnh, người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế các loại thực phẩm giàu carb.
1.4. Có tác dụng làm giảm huyết áp.
Các chất oxy hóa có trong mật ong hoa cà phê có tác dụng hạ đường huyết hiệu quả. Các nghiên cứu trên cả người và chuột đều cho ra kết quả mật ong có thể hạ đường huyết một cách khiêm tốt. Vậy nên, đối với những người thường xuyên bị huyết áp cao, hãy uống mỗi ngày một ly nhỏ mật ong hoa cà phê để đem lại kết quả tốt.
1.5. Giúp cải thiện Cholesterol.
Đối với những người có hàm lượng cholesterol cao sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến tim mạch từ đó dẫn đến hiện tượng xơ vữa động mạch do các lipid bám lên thành động mạch gây đau tim dẫn đến đột quỵ. Vậy nên việc uống mật ong hoa cà phê có tác dụng cải thiện lượng cholesterol có hại trong máu rất tốt.
1.6. Giúp làm giảm hàm lượng triglyceride.
Yếu tố gây bệnh tim mạch ở người phải kể đến hàm lượng triglyceride trong máu tăng cao. Mức triglyceride tăng lên là do chế độ ăn nhiều đường và carbs tinh chế.
Vậy nên, bạn có thể ăn mật ong hoa cà phê thường xuyên để thay thế đường ăn nhằm làm giảm lượng triglyceride. Theo nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng, khi so sánh hàm lượng triglyceride ở mật ong và đường thì lượng triglyceride trong mật ong thấp hơn 11 – 19% so với đường ăn.
1.7. Có lợi cho sức khỏe tim mạch.
Trong mật ong hoa cà phê có chứa hàm lượng phenol cao và các chất chống oxy hóa làm cho hoạt động lưu thông khí huyết đến tim mạch diễn ra thuận lợi, giảm hiện tượng đột quỵ xảy ra. Đặc biệt mỗi ngày bạn uống vừa đủ lượng mật ong hoa cà phê giúp cho cơ thể hạn chế xảy ra chứng hẹp động mạch và chứng suy tim.
1.8. Giúp chữa lành vết thương nhanh chóng.
Mật ong được xem là liều thuốc điều trị các vết bỏng, các vết thương tại chỗ hữu hiệu. Nhất là các vết thương sâu bị nhiễm trùng sau phẫu thuật với tỷ lệ thành công lên tới 43,3%. Các nhà nghiên cứu cho rằng khả năng chữa lành vết thương của mật ong đến từ tác dụng chống viêm và kháng khuẩn cũng như khả năng nuôi dưỡng các mô xung quanh cơ quan bị tổn thương.
Bên cạnh đó, mật ong còn giúp điều trị các bệnh lý khác beeg da như bệnh vẩy nến và tổn thương do virus herpes. Các vết bỏng cũng được điều trị tốt nếu dùng mật ong hoa cà phê.
1.9. Giảm ho ở trẻ em.
Trẻ em là đối tượng thường xuyên bị các triệu chứng như đau họng, ngứa cổ hoặc các bệnh liên quan đến đường hô hấp, vậy nên một tách cà phê hoa mật ong vào mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ làm dịu các cơn đau họng nhanh chóng. Ngoài ra, mật ong hoa cà phê còn giúp cơ thể có tăng cường hệ thống miễn dịch và cho giấc ngủ sâu.
1.10. Chứa hàm lượng calo và đường cao nên sử dụng hợp lý.
Có thể thấy, mật ong là thực phẩm tốt cho sức khỏe hơn là so với đường. Bạn nên tìm mua loại mật ong hoa cà phê chất lượng ở những địa chỉ uy tín vì có nơi bán sản phẩm trộn với siro làm giảm đi chất lượng vốn có của mật ong.
Thế nhưng, mật ong chỉ nên được tiêu thụ cho cơ thể của bạn ở một mức độ vừa phải vì dù sao nó vẫn chứa đường và calo nhiều. Lợi ích của nó là thay thế các chất ngọt không lành mạnh.
1.11. Công dụng trong làm đẹp.
Mật ong hoa cà phê có chứa các khoáng chất thiết yếu như đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri,..và nhiều vitamin như vitamin A, E,C,…rất tốt cho da. Các axit amin có trong mật ong giúp chị em phụ nữ duy trì độ ẩm cần thiết, nhất là những làn da bị lão hóa. Công dụng làm đẹp của mật ong hoa cà phê đã được kiểm chứng bởi nhiều người nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng nhé.
Mỗi ngày, bạn nên sử dụng hoa mật ong để làm mặt nạ nhằm ngăn ngừa mụn, giảm thâm sạm, khô ráp,…Hoặc cũng có thể sử dụng nó để tắm trắng toàn thân khá tốt.
1.12. Công dụng với bà bầu.
Đối với những mẹ bầu sau sinh thường bị thay đổi nội tiết dẫn đến hậu quả là da bị xấu đi, thâm sạm, khô ráp và tất nhiên dùng mỹ phẩm là điều tối kỵ. Vậy nên công dụng của mật ong hoa cà phê lúc này được dùng làm phương pháp đẹp da an toàn, hiệu quả.
Nếu như các mẹ bầu thường xuyên sử dụng mật ong hoa cà phê trong thai kỳ sẽ giúp quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng của thai nhi tốt hơn. Ngoài ra còn làm giảm các tình trạng như táo bón, nghén, thiếu máu,…
Trên đây là 12 công dụng của mật ong hoa cà phê mang lại cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết. Với những lợi ích tuyệt vời như vậy, mật ong hoa cà phê chắc chắn là thực phẩm đáng được nhiều người sử dụng mỗi ngày để mang lại sức khỏe tốt. Còn chần chờ gì mà không tìm mua ngay nào!
Với kinh nghiệm nhiều năm hoạt động trong ngành FnB, tôi sẽ chia sẻ những trải nghiệm của mình về vận hành các mô hình quán, giải pháp kinh doanh, nghiệp vụ FnB,… đặc biệt là trong lĩnh vực cà phê rang xay.